Het leven van Michael Pilarczyk liep van Radio 538-dj en succesvol zakenman, via pieken en dalen naar een bestaan als bestsellerauteur. Meditatie was essentieel in deze transformatie. Want in ons drukke bestaan nemen we nog maar weinig tijd voor onszelf. We hebben onrustige gedachten, we zijn druk in ons hoofd. Honderdduizenden mensen kampen met een burn-out. Waarom nemen we zo weinig tijd om te genieten van het leven? In Rust in je hoofd drukt Pilarczyk op de pauzeknop en vertelt hij over bewustzijn en zelfinzicht, afgewisseld met korte geleide meditaties en prachtige muziek. Neem een moment voor jezelf en laat je leiden door deze meditatiecoach in een avondvullend programma.
